夏バテ。
連日の猛暑による、夏バテがきたのか、ぐったり。
プライベートスケジュールが忙しすぎたかな。
超多忙を極めているカッパくんから久々に
明日ならあいてます!
とお誘いが来たのだけれど、
この現在の状況を報告し合う友人とのMTG(報告会)があったためお断り。
しばらく会えないけど・・・
と言われたけれど、それも仕方ない。
まあいい。
と、その友人が仕事が急きょ入って報告会は延期。
でもなんだか、カッパに連絡する気になれなくて
ヨガの友人にLINE。
元気をもらいに一杯行きました。
いろんな人と会う仕事、(ゆいたんの場合は毎日顧客100名ぐらい)
をしている人は、その人たちからのいろんな “気” をもらう。
そこには、マイナスもプラスもある。
ヨガの友人は強いので、少々のことであればはねのける。
だからいつも会うと元気になる。
もともと太陽みたいに明るい人だから
一緒にいるだけで、その人の生き方に元気をもらえるって感じ。
病んでないわ~。
おかげで、家に帰るなりシャワーして寝る準備。
ゴロゴロしている間に、フローリングの上で、
小さい子がお昼寝するみたいに
バスタオルをお腹にかけて、朝まで寝ておりました。
5:45
最近、これが朝の目覚め定番タイム。
そこから3度寝して、すっかり元気になりました。
睡眠大事!!
食べる事より睡眠大事!!
あと瞑想。
これ、いまのゆいたんにとっては一番大切かもと思った。
心の浄化といいますか、思考の浄化といいますか、、、、
冷静な判断をするために、トップがやっていることは
やはり真似をして吸収・実行しなければ、と思う毎日です。
まだまだ落ち着けないゆいたん。
このまま一生独身の可能性が高くなってきたゾ。