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いい人に出会いたければ、自分を浄化。瞑想は常にフラットな状態を保つための方法。

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瞑想とヨガ

夏バテ。

連日の猛暑による、夏バテがきたのか、ぐったり。

 

プライベートスケジュールが忙しすぎたかな。

 

超多忙を極めているカッパくんから久々に

明日ならあいてます!

とお誘いが来たのだけれど、

 

この現在の状況を報告し合う友人とのMTG(報告会)があったためお断り。

 

しばらく会えないけど・・・

 

と言われたけれど、それも仕方ない。

 

まあいい。

 

と、その友人が仕事が急きょ入って報告会は延期。

 

でもなんだか、カッパに連絡する気になれなくて

ヨガの友人にLINE。

元気をもらいに一杯行きました。

いろんな人と会う仕事、(ゆいたんの場合は毎日顧客100名ぐらい)

をしている人は、その人たちからのいろんな “” をもらう。

 

そこには、マイナスもプラスもある。

ヨガの友人は強いので、少々のことであればはねのける。

 

だからいつも会うと元気になる。

 

もともと太陽みたいに明るい人だから

一緒にいるだけで、その人の生き方に元気をもらえるって感じ。

 

病んでないわ~。

 

 

おかげで、家に帰るなりシャワーして寝る準備。

 

ゴロゴロしている間に、フローリングの上で、

小さい子がお昼寝するみたいに

バスタオルをお腹にかけて、朝まで寝ておりました。

 

5:45

 

最近、これが朝の目覚め定番タイム。

 

 

そこから3度寝して、すっかり元気になりました。

睡眠大事!!

食べる事より睡眠大事!!

 

あと瞑想

これ、いまのゆいたんにとっては一番大切かもと思った。

心の浄化といいますか、思考の浄化といいますか、、、、

 

冷静な判断をするために、トップがやっていることは

やはり真似をして吸収・実行しなければ、と思う毎日です。

 

まだまだ落ち着けないゆいたん。

このまま一生独身の可能性が高くなってきたゾ。

 

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❤ ゆいたん ❤

結婚に夢を抱くアラフォーキャリアウーマン。

美味しい物と好きな人たちに囲まれてHappyに生きれたらそれでいい。結婚は・・・なかなか活動に出ることができないアカンタレな一面をなんとかすべく、努力はしているが、いまだ成果なし。

「このまま一生恋人ができますよ」という神の声があれば、結婚しないで、人生楽しむのになといつも思ってる。